coaching

vanuit

het hart

Lieve mama,

Ben je jezelf kwijtgeraakt? Heb je moeite met grenzen stellen in je opvoeding, relaties en werk? Vind je het lastig om nuttig met je tijd om te gaan? Vraag je je regelmatig af of je wel op de goede plek zit qua werk?

Ervaar je het verlangen om:

Te leven zoals je bedoeld bent? Te kiezen voor jezelf? Meer tijd door te brengen met God en de mensen die je liefhebt?

Goed in je vel te zitten op je werk of daarin stappen te zetten om te veranderen?

Hoe fijn zou het zijn als het eens even helemaal om jou mag gaan, dat er iemand naar je luistert en dat je samen op zoek gaat naar jouw antwoorden? Je hoeft niet meer alleen verder te zoeken; voel je welkom! Ik begeleid je graag en met veel liefde om de weg naar ‘jezelf worden’ te vinden en te gaan bewandelen. Terwijl jij jouw stappen zet om de kracht in jezelf te (her)ontdekken ben ik er voor je om je als coach te ondersteunen, te bemoedigen en aan te vuren. Samen gaan we op zoek naar jouw antwoorden.

over Be You

Coachpraktijk Be You is ontstaan vanuit een diepgaand verlangen om andere mama's te helpen om God en zichzelf te vinden en te leven in rust en balans. Be You biedt christelijke coaching volgens de TotalBalance methode van Carianne Ros. Tijdens de coaching staat de Bijbel en gebed centraal.

Be You kreeg steeds meer vorm toen ik een keuze maakte voor persoonlijke ontwikkeling. Persoonlijke ontwikkeling nodigt je uit om uit je comfort te komen en dat vraagt geduld en toewijding. Het is jouw leven, dus het gaat op jouw tempo. Bij Coachpraktijk Be You ontvang je liefdevolle bemoediging tijdens dit proces.

Bij Coachpraktijk Be You krijg je de ruimte om te zijn, zonder druk en zonder oordeel. Een veilige plek waar er naar je wordt geluisterd en waar je je geliefd en gesteund mag weten.

Ik ontmoet je graag in mijn coachpraktijk; be welcome, Be You!

‘Ik ben van mijn liefste en mijn liefste is van mij.’

Hooglied 6:3

Over mij

Mijn naam is Irina, 36 jaar, getrouwd en mama van een dochter en een zoon. Ik heb een passie voor geloof en zingeving, ik ben dol op mijn gezin, muziek en chocola, ik lees graag, geniet van een goed gesprek en ben de eigenaresse van Coachpraktijk Be You. Wij wonen in het prachtige Sint-Annaland waar ik coach vanuit ons huis.

Mijn ‘be you’ avontuur begon in een moeilijke periode. Ik zag mijn leven in honderdduizend stukjes uiteen vallen tijdens een veeleisende burn-out. Tijdens nare en donkere momenten ervaarde ik dat onze Lieve Vader, een God van heel dichtbij is. Hij nam alle honderdduizend stukjes.

In tijden van uitputting, negatieve gedachten en gevoelens en veel stress ging ik inzien dat ik leefde vanuit angst. Ik was onzeker, durfde niet écht mezelf te zijn of voor mezelf op te komen en dat had een negatieve uitwerking op al mijn keuzes. Het werd me duidelijk dat er verandering moest komen, maar hoe pak je dat aan?

Vanuit Gods liefde durfde ik op weg te gaan. Met begeleiding is het mij gelukt om stap voor stap uit een diep dal te klimmen. Ik leerde grondig te reflecteren op mijn leven en ging inzien dat grenzen stellen gezond is en tijd voor mezelf nemen noodzakelijk. Ik ontdekte hoe vrij ik ben om te onderzoeken welke dingen ik wilde veranderen in mijn leven. Uit alle gebrokenheid ontstond nieuw; een onwankelbaar fundament.

‘Wees niet bang, want Ik ben met je. Kijk niet angstig rond, want Ik ben je God. Ik maak je sterk. Ik help je. Ik houd je stevig vast en Ik kom voor je op.’

Jesaja 41:10

Na een bewogen tijd kwam er rust en ervaarde ik de ruimte om gehoor te kunnen geven aan Zijn verlangen in mijn hart om andere vrouwen die een vergelijkbare weg bewandelen te begeleiden vanuit een coachpraktijk aan huis. Mama’s die stappen willen zetten, omdat ze ervaren dat het tijd is voor verandering. Lieve mama, ik ontmoet je graag bij Coachpraktijk Be You waar ik je met veel liefde ondersteun to Be You!

‘Leg je leven in de handen van de Heer, vertrouw op Hem, Hij zal dit voor je doen: het recht zal dagen als het morgenlicht, de gerechtigheid stralen als de middagzon.’

Psalm 37:5-6

Coaching

De TotalBalance methode is een grondige en praktische methode van coaching op basis van Bijbelse principes en kent een holistische manier van werken. Dat houdt in dat je als volledig mens belangrijk bent: geest, ziel en lichaam. Deze gebieden hebben invloed op elkaar en nemen we dus allemaal serieus. We kijken daarbij niet alleen naar het nu en de toekomst, maar ook naar je verleden.

Je coachgesprekken dragen bij aan het herkennen van negatieve patronen, hoe deze te doorbreken en het proces van loslaten, je emotionele verwerking, zodat jij gaat leven zoals je bedoeld bent.

Samen gaan we werken aan de thema’s Geloof, Groeien, Genieten, Gezond leven en Liefhebben. Door jezelf ‘coachbaar’ op te stellen leer je jezelf beter kennen en waarderen. Je leert om je grenzen te herkennen en bewaken en positief naar jezelf en anderen te kijken. Wil je graag worden gecoacht, maar weet je nu nog niet precies je hulpvraag? Dat geeft niet, ik luister graag naar jouw verhaal.

Verleden

Veel dingen waar je mee kan worstelen vinden vaak hun oorsprong in het verleden. We gaan op creatieve wijze kijken of er nog oude patronen zijn die je keuzes in het heden beïnvloeden en die je bewust of onbewust nog met je meedraagt. Je leert loslaten van wat ooit was en juist de mooie herinneringen te omarmen.

Heden

In deze fase gaat het over jouw unieke, persoonlijke eigenschappen en mogelijke valkuilen. We gaan kijken waar je nu staat in je leven, wat jouw drijft en motiveert en waar je blij van wordt.

Toekomst

Doordat je steeds meer in balans komt, energie en vertrouwen krijgt ontstaat er ruimte om na te denken over je toekomst. Wat zijn jouw dromen? In deze fase is het mogelijk om je doelen te stellen, zodat je gaat leven zoals je bedoeld bent; leven in je bestemming!

Werkwijze en tarieven

TotalBalance is een landelijk netwerk van christencoaches en traint coaches op praktische en creatieve wijze op basis van pastoraat. Sinds juni 2023 ben ik gecertificeerd christencoach via TotalBalance. Als je op het keurmerk klikt kun je lezen wat dat betekent.

Wil je weten of de TotalBalance methode wat voor jou is? Meld je dan hier aan en krijg direct toegang tot de gratis test in de TotalBalance omgeving. Bekijk daarbij het filmpje van Carianne Ros, oprichtster van TotalBalance. Zij legt in het filmpje uit hoe de methode werkt en hoe je door middel van vragen, die je jezelf stelt, jouw hulpvraag helder kunt formuleren.

Contact

Voorstraat 44

4697 EL Sint-Annaland

Tel. 06 - 300 49 791

Mail info@coachpraktijkbeyou.nl

instagram.com/coachpraktijk_be_you/

Openingstijden

Maandag tot en met vrijdag

Op afspraak

Zaterdag en zondag

Gesloten

KvK 92126707

BTW ID 004938404B31

©2024 Coachpraktijk Be You

Algemene voorwaarden

Privacybeleid

Werkgeversinformatie